10 секретов понижения коэффициента беспокойства.

Разумеется невозможно прожить без тревог и печалей. Однако многие из нас беспокоятся из-за пустяков. Ниже перечислено десять советов, которые помогут вам усмирить свою тревогу. 1.

Читать далее

Боремся с бессонницей.

Здоровый сон. Именно он важен для нашей красоты и здоровья. Из-за нарушений сна становится хуже качество жизни, ослабевает иммунитет, могут появиться раздражительность, лишние морщины. В

Читать далее

Лунный посевной календарь.

Январь- пора посева семян. Издревна наши бабушки ориентировались на лунный календарь. Садоводы и огородники для проведения сельскохозяйственных работ пользуются специальным календарем, который носит название лунный.

Читать далее