Разумеется невозможно прожить без тревог и печалей. Однако многие из нас беспокоятся из-за пустяков. Ниже перечислено десять советов, которые помогут вам усмирить свою тревогу. 1.
Читать далее
Картофельная запеканка.
Приготовила, смели быстро))) Что мы готовим из картошки? Ну, собственно говоря, отварная картошка – самое простое блюдо. Да и как гарнир подходит к любому блюду.
Читать далее
Сухофрукты.
Верно ли утверждение, что для здорового рациона нам нужны сухофрукты? Чтобы не навредить фигуре и проявить заботу о здоровье – какая порция сухофруктов будет считаться
Читать далее
Советы хозяйке.
Все овощи кроме зеленого горошка и свеклы варят в подсоленной воде. Зеленый горошек в соленой воде варится долго, а свекла теряет свой вкус. В тушенную
Читать далее
Боремся с бессонницей.
Здоровый сон. Именно он важен для нашей красоты и здоровья. Из-за нарушений сна становится хуже качество жизни, ослабевает иммунитет, могут появиться раздражительность, лишние морщины. В
Читать далее
Хоопонопоно- эффективный метод решения проблем!
Про этот непонятный с первого взгляда набор букв мне рассказала знакомая психолог. Она эффективно использует его на своих пациентах. Что это за метод и в
Читать далее
Лунный посевной календарь.
Январь- пора посева семян. Издревна наши бабушки ориентировались на лунный календарь. Садоводы и огородники для проведения сельскохозяйственных работ пользуются специальным календарем, который носит название лунный.
Читать далее
Как не заболеть зимой?
Все мы знаем, что зима считается прекрасным временем года. Ведь именно зимой мы можем кататься на санках, лыжах или коньках. В своем желании провести свое
Читать далее
Поделки к Новому году
До Нового года осталось совсем не много времени и все ленты просто пестрят рецептами салатов, вариантами нарядов, игрушками, подарками… по этому в поддержку новогодней темы
Читать далее
Игры и развлечения в новогодний вечер.
Новый год — долгожданный праздник для всех. Чтобы новогодний вечер не превратился в банальное застолье, я каждый год составляю небольшой сценарий с простыми конкурсами и
Читать далее