Важно! Жидкость помогает справиться с простудой, так как выводит токсины из организма. Особенно важно пить много жидкости при отравлениях!
Мы рассмотрим 5 напитков , которые помогают не только облегчить симптомы простуды , но и помочь выздороветь!
1.Чай с калиной
Калина -это очень полезная ягода, собирают ее в конце сентября -в начале октября до первых морозов! Нам не всегда удавалось ее собрать, иногда птицы нас опережали, поэтому в этом году приходилось снимать урожай раньше. Обычно ее замораживаем и зимой варим настой или чай.
Содержание витамина C в этой ягоде сравнимо только с таблеткой аскорбиновой кислоты. Поэтому калину и используют для лечения недугов простудного характера. Полезен чай с калиной в зимнее время года, когда иммунитет слишком ослаблен и организм подвержен заболеваниям.
Важно! Калина очень полезна для тех , кто страдает высоким давлением! Настой калины пейте по утрам и давление будет в норме!
2. Чай с шиповником.
Шиповник -как известно лидер по витамину С. Могу сказать по опыту , когда начинаю заболевать пью ударными дозами настой шиповника. Если вовремя начать-то можно избежать развития простуды.
Плоды шиповника славятся своими бактерицидными и фитонцидными свойствами. Это означает, что чай, настой и отвар из шиповника замедляют рост или полностью убивают патогенную микрофлору: бактерий, вирусы, грибки. Именно поэтому так важно пить шиповниковый чай в разгар эпидемий.
3. Морс из клюквы.
Клюква-природный антибиотик!
Полезные свойства морса из клюквы прежде всего проявляются в редкой способности клюквы подавлять вирусные, а в некоторых ситуациях и бактериальные воздействия на организм человека.Очень полезная клюква при ангине!
Рецепт правильно морса:
Важно! Его нельзя кипятить! Иначе все полезные вещества погибнут!
-Необходимо взять стакан клюквы и хорошо ее размять.
-Затем залить литром теплой воды и дать постоять около получаса.
-Для получения более насыщенного вкуса жидкость можно подержать на огне 5-10 минут.
4. Чай с имбирем , медом и лимоном.
Я называю этот напиток «Дракон» Потому как он очень острый для меня, благодаря имбирю , входящему в состав. Но именно имбирь в сочетании с лимоном и медом придает напитку полезные свойства.
Каждый из этих компонентов (имбирь, мед, лимон) – сам по себе целебный кладезь, полезные свойства которых только усиливаются в результате их объединения
Свежий чай готовится так: небольшой кусочек имбиря очищается от кожицы и мелко нарезается кубиками или тонкими ломтиками. Полученную массу заливают горячей водой и добавляют мед с лимоном. Готовить такой чай впрок вряд ли стоит. Постояв, напиток начинает горчить, да и пользы от него гораздо меньше.
5.Чай с липой.
Липовый чай практически не имеет противопоказаний, его можно пить даже детям.
Липовый чай обладает антисептическим и бактерицидным действием, потому что его вещества способны уничтожать болезнетворные микробы , попадающие извне.
Приготовить его просто -залейте столовую ложку липы стаканом кипятка. Оставьте на 15 мин настояться . Пейте маленькими глотками. После чая лягте в постель и укутайте ноги.
Липовый чай обладает жаропонижающим действием! Сейчас период простуд-возьмите на вооружение эти чудо напитки и не болейте!Присоединяйтесь к клубу выгодных покупок https://zakupi.club/