В основе эффективного ухода лежат простые правила, которые доступны каждому.
Не пренебрегайте солнцезащитными средствами — Регулярное использование солнцезащитного крема, поможет сделать Вашу кожу красивой и здоровой. Любые другие усилия будут напрасны, если Вы не будите пользоваться солнцезащитными кремами. Косметологи советуют использовать крем SPF не менее 30, несколько раз в день.
Не пересушивайте кожу, если она воспалена — Большинство кремов от прыщей содержит бензоил пероксид, который сушит кожу, усугубляет воспаление и увеличивает выработку подкожного сала. Аналогичным способом действует алкоголь, поэтому Вы не избавитесь от прыщей с его помощью. Косметологи рекомендуют отшелушивание салициловой или молочной кислотой и очищающие маски глиной.
Никогда не забывайте о шее — Шея-та часть тела у женщины, которая выдает возраст почти сразу, поэтому очень важно позаботиться о ней. Кожа здесь тонкая и требует такой же заботы, как и лицо.
Используйте кубики льда — косметологи рекомендую протирать лицо кубиком льда, в течении нескольких секунд, чтобы избежать тусклого цвета лица, этот простой трюк стимулирует кровообращение и Ваша кожа светится. С куперозом кожи-этот метод запрещен!
Правильно храните свои средства красоты — Косметологи против хранения средств для макияжа в ванной комнате, потому-что в теплом и влажном воздухе они портятся быстрее. Крема для лица и другие средства по уходу за телом лучше хранить в холодильнике.
Все , что касается Вашей кожи, должно быть чистым — Косметологи говорят, что Вы никогда не должны касаться Вашего лица грязными руками, меняйте наволочки раз в неделю , если у Вас нормальный или сухой тип кожи и раз в три дня, если у Вас жирная кожа. Время от времени чистите экран телефона.
Не используйте скрабы и губки для лица, особенно если Ваша кожа склонна к прыщам — Специалисты по уходу за кожей рекомендуют, никогда не использовать абразивные средства, скрабы-губки-щетки,если у Вас прыщи, это приводит к более серьезному воспалению. Любой тип кожи нуждается в деликатной очистке без мыла. Для уменьшения покраснений и воспалений, нанесите на воспаления пасту из воды и аспирина.
Всегда снимайте бюстгальтер заранее перед тем, как ложиться спать. Бюстгальтер, особенно плотный, ухудшает кровообращение, что приводит к проблемам со здоровьем.
Массаж лица поможет избавиться от кругов под глазами — рекомендуется лимфодренажный массаж против кругов под глазами. Процедура стимулирует лимфатический поток, кожа становиться гладкой, а мешки исчезают. Вы можете сами сделать массаж дома.
Забота о своих руках — руки нуждаются в уходе, также как и шея, потому-что их кожа тонкая, старайтесь уборку по дому делать в перчатках и регулярно смазывать кремом, также и антивозрастными и солнцезащитными.
Тщательно очищайте кожу — Никогда не ложитесь спать накрашенными, иначе поры будут заблокированы и это приведет к воспалению.
И в окончании приятная маска — которая поможет Вашему омоложению
Вам понадобиться — молотый кофе, обезжиренное молоко + миска для смешивания + ложка или лопатка для нанесения и снятия.Кофе в миску, добавьте молоко — должна получиться густая паста, нанесите на кожу лица и оставьте на 15-20 минут, чтобы вещества подействовали на кожу. Смойте маску теплой водой. Благодаря восстановительным свойствам кофейных зерен — Ваша кожа лица теперь моложе, а кровоотток лучше.
